|
题名:
|
体育运动中的筋膜松解术 ti yu yun dong zhong de jin mo song jie shu / (英)露丝·邓肯(Ruth Duncan)著 , 韩臣译 |
|
ISBN:
|
978-7-115-47271-7 价格： CNY128.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
11,220页 彩图，彩照 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2018.04 |
|
内容提要:
|
体育运动中，人们的肌肉筋膜放松不到位容易受到运动损伤的困扰。针对这种现状，本书通过将运动解剖学知识与真人示范图相结合的方式，对常见的、运动负荷较大的肌肉筋膜的松解技术进行了详细讲解，并提出了针对性筋膜组合放松方案的制定方法，旨在帮助健身及运动爱好者正确地进行肌筋膜放松，从而达到有效避免运动损伤的发生和促进损伤后康复训练的效果。 |
|
主题词:
|
体育运动 筋膜 |
|
中图分类法:
|
R873 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
邓肯 deng ken 著 |
|
次要责任者:
|
韩臣 han chen 译 |