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题名:
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运动与健康 yun dong yu jian kang / 龙军主编 , |
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ISBN:
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978-7-313-11987-2 价格： CNY22.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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113页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 上海 出版社： 上海交通大学出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书第一章是基础理论部分，系统地概述了体育运动与健康的关系；第二章是科学锻炼部分，分别介绍了力量、速度、耐力、柔韧。灵敏等素质的练习方法和锻炼后的恢复方法；第三章是运动损伤和运动性疾病的预防部分；第四章是休闲运动部分，介绍了一些现代社会比较流行的时尚休闲运动。 |
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主题词:
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体育运动 关系 |
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中图分类法:
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G806 版次： 5 |
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主要责任者:
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龙军 long jun 主编 |
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附注:
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21世纪高等院校体育规划教材 |