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题名:
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与情绪和解 [ 专著] yu qing xu he jie / 谢铮岩编著 , |
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ISBN:
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978-7-5168-4038-2 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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182页 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 台海出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书作者以积极心理学和教练技术为核心，结合自身多年心理学研究、心理咨询及教练实践经验，向读者介绍了情绪认知、情绪管理、自我激励的有效方法，帮助读者正确认识日常生活中常见的负面情绪，摆脱情绪困扰，收获更幸福的人生。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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谢铮岩 xie zheng yan 编著 |