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题名:
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追求高效 / (美) 莫妮卡·拉米雷斯·贝斯克著 , 穆瑞锋, 王洁鹏, 钱峰译 |
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ISBN:
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978-7-121-14794-4 价格： CNY32.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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217页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 电子工业出版社 出版日期： 2011 |
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内容提要:
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本书通过作者亲身经历及真实案例，阐述了为什么会拖延、从小的改变做起，战胜自己的拖延行为、抵制自我怀疑和完美主义、形成今日事情今日做的重要技能等内容。此外，作者还教你使用简单有效的认知行为疗法改变拖延行为。 |
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主题词:
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效率 |
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中图分类法:
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C935 版次： 4 |
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其它题名:
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摒弃拖延成就卓越的行动指南 |
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主要责任者:
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贝斯克 著 |
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次要责任者:
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穆瑞锋 译 |
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次要责任者:
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王洁鹏 译 |
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次要责任者:
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钱峰 译 |
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索书号:
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C935/7744 |
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索书号:
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C935/7744 |