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题名:
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健身国术合集 / 邱慧芳主编 , 汉竹编著 |
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ISBN:
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978-7-5345-8584-5 价格： CNY35.00 (含光盘) |
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ISBN:
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978-7-88867-917-7 价格： |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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153页 彩图 23cm 光盘1片 |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 江苏科学技术出版社 出版日期： 2012 |
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内容提要:
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本书共收集整理了四种健身国术：八段锦改善神经功能，加强气血循环；易筋经强健筋骨，疏通血脉；六字诀调息减压，益寿延年；五禽戏改善心肌供氧量，提高心肺功能。本书图文结合，选用主次分明的大小图。大图详细拆解每一个动作，保持练习的完整性；小图纠正练习中易犯错误。本书还详细介绍了功法中老年人关心的养生功效，将生理、医理、生活哲学完美地融合。 |
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主题词:
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健身运动 基本知识 |
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中图分类法:
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G852.9 版次： 4 |
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其它题名:
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八段锦 易筋经 六字诀 五禽戏 |
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主要责任者:
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邱慧芳 主编 |
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主要团体责任者:
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汉竹 编著 |
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索书号:
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G831.3/7754 |
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索书号:
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1 |
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索书号:
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G831.3/7754 |