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题名:
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睡眠的力量 / (英) 塞勒·维拉著 , 颜克香译 |
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ISBN:
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7-5357-3895-8 价格： CNY32.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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155页, [2] 叶图版 彩图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 长沙 出版社： 湖南科学技术出版社 出版日期： 2004 |
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内容提要:
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本书结合精美的插图探讨健康睡眠的获得，从解释睡眠的生理牲和梦的含义到自我调节失眠和克服打鼾，并提出了一些缓解生物钟的紊乱、失眠等方法。 |
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主题词:
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睡眠 基本知识 |
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中图分类法:
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R338.63 版次： 4 |
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其它题名:
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怎样获得一个健康自然的睡眠 |
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主要责任者:
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莱弗里, 著 |
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次要责任者:
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颜克香 译 |
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责任者附注:
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责任者Lavery规范汉译姓: 莱弗里。 |
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索书号:
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R338.63/4456 |