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题名:
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5秒法则 [ 专著] 5 miao fa ze / (美)梅尔·罗宾斯(Mel Robbins)著 , 葛珊译 |
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ISBN:
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978-7-5217-8068-0 价格： CNY58.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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242页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中信出版集团股份有限公司 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书分为五个部分，第一部分分享了5秒法则的来源及作用，第二部分讲述了勇气的力量，以及如何践行5秒法则，第三部分讲述了如何利用5秒法则改变行为，第四部分讲述了如何利用5秒法则改变思维，第五部分讲述了如何利用5秒法真正改变生活，去建立成就、获得自信、改善人际关系。 |
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主题词:
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自我管理 |
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中图分类法:
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C912.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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罗宾斯 luo bin si 著 |
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次要责任者:
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葛珊 ge shan 译 |