|
题名:
|
游泳专项体能训练 / 大卫·萨罗博士, 斯科特·瑞沃德博士 , |
|
ISBN:
|
978-7-5644-0388-1 价格： CNY25.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
176页 图, 肖像 26cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 北京体育大学出版社 出版日期： 2010 |
|
内容提要:
|
本书用简洁易懂的语言阐述了游泳专项体能训练的理论知识，并展示了陆上水中力量训练的实际操作方法及手段。主要包括：体能评估、热身和放松、基础体能训练、耐力训练、核心肌群稳定性训练、爆发力训练、柔韧性训练等。 |
|
主题词:
|
游泳 身体训练 |
|
中图分类法:
|
G861.1 版次： 4 |
|
主要责任者:
|
萨罗 著 |
|
主要责任者:
|
瑞沃德 著 |
|
次要责任者:
|
闫琪 译 |
|
责任者附注:
|
版权页题: 闫琪等译 |
|
索书号:
|
G861.1/4460 |