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题名:
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跟冠军学健美 / 钱吉成, 刘浩编著 , |
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ISBN:
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978-7-5644-0615-8 价格： CNY25.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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148页 图 19cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京体育大学出版社 出版日期： 2011 |
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内容提要:
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本书从健美训练的准备、热身和整理讲起，分部位介绍了胸部、肩部、背部、臂部、腹部、腿部、臀部和颈部的锻炼方法，并给出了健美训练过程中的营养摄取与搭配建议。 |
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主题词:
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健美运动 基本知识 |
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中图分类法:
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G883 版次： 4 |
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主要责任者:
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钱吉成, 编著 |
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主要责任者:
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刘浩, 编著 |
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索书号:
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G883/8345 |
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索书号:
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G883/8345 |
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索书号:
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G883/8345 |